5 Top Tipps, wie du mit über 40 länger jung bleibst
Wie kann ich mit über 40 Jahren lange jung aussehen? Hier gibt es fünf Top Tipps für dich!
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11 Tipps für die kalte Jahreszeit – so kommst du durch den Winter
Wie kommen wir gut durch die grauen Tage? Was können wir fürs Seelenleben tun? 11 Tipps gegen Kälte im Winter.
Beitrag ansehenWieso Naturkosmetik mit der Kraft der Kiefer so wertvoll ist
Kiefernkernholz wirkt antibakteriell und enthält über 80 Einzelsubstanzen, zu denen Flavonoide, ätherische Öle, Aminosäuren und Spurenelemente als unterstützende Wirkstoffe zählen. Ich nutze hochwertige Überwood® Produkte aus der hauseigenen Produktionsstätte in Thüringen und berichte von meinen Erfahrungen.
Beitrag ansehenIntervallfasten mit 14 Stunden Pause – meine Erfahrungen nach vier Wochen mit der abgeschwächten 14/10 Methode
Das Intervallfasten ist nicht nur zum Abnehmen beliebt. Die lange Pause zwischen den Mahlzeiten kann oxidativen Stress und Entzündungen im Körper reduzieren, löst zelluläre Reparaturprozesse aus und ist gut fürs Herz. Vier Wochen lang teste ich die 14/10 Methode - die abgeschwächte Version des Intervallfasten.
Beitrag ansehen3 Top Tipps für eine weiche Haut im Herbst und Winter – Erfahrungen, Pflege und Ernährung
Wenn es draußen rauher und kälter wird, setzt unsere Haut im Herbst und Winter neue Ansprüche. Trockene Heizungsluft verschärft unsere Bedürfnisse. Während unser Körper mit Kleidung geschützt ist, sind Hände und Gesicht frischem Wind ausgesetzt. Heute möchte ich auf meinem Blog Tipps geben, wie wir uns bestens pflegen können. Außerdem spielt unsere Ernährung eine Rolle.
Beitrag ansehenSchöne Haut und kräftige Haarwurzeln mit basischen Produkten von P. Jentschura
Was hilft bei Haarausfall und schlaffer Haut? Heute zeige ich dir basische Produkte, die völlig natürlich zu schöner Haut und mehr Gesundheit beitragen.
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