Hochsensibel im Beruf – wie kann das klappen?
Schneller reizüberflutet und erschöpft? Wie überlebe ich den Berufsalltag, wenn ich hochsensibel bin?
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Wie schaffe ich es, mit meinem Kind weniger zu schimpfen?
An manchen Tagen meckern wir einfach schneller mit unserem Kind, als an anderen. Doch wie können wir es schaffen, weniger zu schimpfen? Praktische Tipps, die aus dem Leben gegriffen sind.
Beitrag ansehenWie kann ich als Mama meine Resilienz stärken?
Wie kann ich als Mama besser mit Stress umgehen? Deine Resilienz kannst du wie einen Muskel trainieren. Auf meinem Blogazin gibt es einige Tipps für dich.
Beitrag ansehenWunden heilen und mehr Resilienz entwickeln – Tipps von Melina Kühl
Die Resonanz auf das erste Interview mit Sozialpädagogin und Sozialarbeiterin Melina Kühl aus Gescher war so groß, dass es hier unseren zweiten Teil gibt. Lies von ihren Tipps für mehr Resilienz und Hilfe bei traumatischen Erlebnissen in der eigenen Kindheit.
Beitrag ansehenWie können Eltern einem Burnout vorbeugen?
Du fühlst dich überfordert, hast weniger Energie und mangelnde Lebensfreude? Dann lies meinen Artikel mit Tipps für gestresste Eltern.
Beitrag ansehenPanchakarma Kur, Interview, Beauty Hotelchen, Rheinhessen
Mrs. Germany 2009 und Reisejournalistin Elischeba Wilde hat im Rahmen ihrer Ayurveda Kur in Deutschland den Therapeuten Wolfgang Neutzler interviewt. Erfahren Sie, für wen solch eine Kur zu empfehlen ist, wie Panchakarma Kuren wirken und wieso wir uns häufiger Ruhepausen gönnen sollten.
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