Schlank durch intuitives Essen und Genuss
Wie kann man mit intuitivem Essen schlank werden? Lies meinen Erfahrungsbericht und erfahre, wieso ich nichts von einseitigen Diäten halte.
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Warum nehme ich nicht ab?
Ob nach der Schwangerschaft, dem Urlaub oder aufgrund fehlendem Sport während der Pandemie: Einige Leser haben mir geschrieben, dass sie traurig darüber sind, dass sie gar nicht oder sehr schwer abnehmen. Woran mag das liegen? Das schreibe ich dir hier.
Beitrag ansehenAbnehmen und schlank bleiben mit basischer Ernährung – wie geht das?
Du möchtest abnehmen? Dauerhaft schlank bleiben, ohne zu verzichten? Ich stelle dir die basische Ernährung vor, welche gut für die Figur ist und unsere Haut strahlen lässt. Dafür probieren wir Rezepte aus dem Kochbuch von Stefanie Arlt aus, das ich vom Humboldt Verlag als Rezensionsexemplar erhalten habe.
Beitrag ansehenOmega 3 plus MCT ÖL für deine Fitness und Gesundheit
Wer sich ketogen ernährt, liebt das Omega 3 plus MCT ÖL. Sportlern kann es mehr Kraft und Ausdauer beim Training bringen. Außerdem eignet es sich für alle Menschen, die gesund bleiben möchten. Heute stelle ich dir das Nahrungsergänzungsmittel auf meinem Blog vor.
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