11 Tipps für deine Periode

Was kann ich bei Regelschmerzen tun? Auf meinem Blogazin gibt es ein paar Tipps, wie Menstruierende besser durch ihre Periode kommen. Lies außerdem von nachhaltigen Produkte, pflanzlichen Heilmitteln und meinen eigenen Erfahrungen.  

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Ernährung in der Schwangerschaft – was ist wichtig?

Wer sich häufig von Fastfood ernährt, sollte spätestens in der Schwangerschaft seine Ernährung umstellen. Meine Tipps und Erfahrungen.

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