Welcher Sport ab 40 Jahren?

Welcher Sport passt zu mir? Auf meinem Blogazin gebe ich ein paar Tipps für meine Leser:innen ab circa 40 Jahren.

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Gesunde Beine in der Schwangerschaft

Draußen ist es herrlich heiß. Doch für eine werdende Mutter kann das auch beschwerlich sein. Elischeba gibt im Rahmen ihrer zweiten Schwangerschaft Tipps gegen Schwellungen in den Füßen und was Frau für gesunde Beine tun kann.

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Schöne Beine in der Schwangerschaft

Bald bin ich im achten Schwangerschaftsmonat. Mein Bauch wächst und somit auch das ungewohnte Gewicht, welches ich umhertrage. Wie bleiben die Beine trotzdem schön? Les meine Tipps.

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