Die Wechseljahre - auch als Klimakterium oder Menopause bekannt - sind ein natürlicher Prozess, der bei Frauen meist im mittleren Alter eintritt. Doch wie kann ich Hitzewallungen und Schlafstörungen lindern? Auf meinem Blogazin gibt es Tipps, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
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Russland greift die Ukraine an. Dieser Krieg ist wenige Fahrstunden entfernt schreckliche Realität. Wie können wir Kindern in diesen schweren Zeiten Halt geben?
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Der Ton wird rauer. Spannungen zwischen geimpften und ungeimpften Menschen nehmen zu. Es wird geurteilt. Es gibt Schubladen. Es wird gestritten und leider oft auch beleidigt. Wieso ich es wichtig finde, dass wir trotzdem zusammenhalten.
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Wie geht das Leben nach einem Herzinfarkt weiter? Wir haben heute die ersten vier kritischen Wochen danach überstanden. Ich schaue auf Höhen und Tiefen zurück und möchte Betroffenen Tipps geben und Mut machen.
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