Wie kann ich als Mama meine Resilienz stärken?
Wie kann ich als Mama besser mit Stress umgehen? Deine Resilienz kannst du wie einen Muskel trainieren. Auf meinem Blogazin gibt es einige Tipps für dich.
Beitrag ansehen
Wunden heilen und mehr Resilienz entwickeln – Tipps von Melina Kühl
Die Resonanz auf das erste Interview mit Sozialpädagogin und Sozialarbeiterin Melina Kühl aus Gescher war so groß, dass es hier unseren zweiten Teil gibt. Lies von ihren Tipps für mehr Resilienz und Hilfe bei traumatischen Erlebnissen in der eigenen Kindheit.
Beitrag ansehen