Fitness

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Welcher Sport ab 40 Jahren?

Welcher Sport passt zu mir? Auf meinem Blogazin gebe ich ein paar Tipps für meine Leser:innen ab circa 40 Jahren.

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11 Tipps für deine Periode

Was kann ich bei Regelschmerzen tun? Auf meinem Blogazin gibt es ein paar Tipps, wie Menstruierende besser durch ihre Periode kommen. Lies außerdem von nachhaltigen Produkte, pflanzlichen Heilmitteln und meinen eigenen Erfahrungen.  

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Hollandrad E-Bike – was beachten?

Passt ein Hollandrad E-Bike zu mir? Ich erkundige mich bei VanSprint und nehme euch mit.

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Erfahrungen meiner Yogareise am Kleebauer Hof

Wo kann ich gut alleine eine Yogareise machen? Wo kann ich mit dem Auto oder Zug anreisen? Lies meine Erfahrungen vom Retreat am historischen Kleebauer Hof in Österreich. Mit Fotos von den vegetarischen und vegane Gerichten, sattgrüne Wiesen, Alpakas und dem erfrischenden Naturbadeteich. Hier gibt es meine persönliche Bewertung.

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10 Top Tipps zum Joggen für Anfänger

Wie motiviere ich mich und woran muss ich denken, wenn ich mit dem Joggen anfangen möchte? Meine acht besten Tipps zum Laufen gibt es auf meinem Blogazin.

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DETOX Tipps: wie du
deinen Körper entgiftest

DETOX ist in aller Munde. Besonders im Frühling möchten wir die natürlichen Selbstreinigungskräfte unseres Körpers aktivieren. Tolle und praktische Tipps zum Entgiften und Entschlacken findest du heute auf meinem Blogazin.

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