Wellness

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5 Tipps für Yoga-Anfänger von Chakrana World
und mein Wellness-Garten-Shooting

Fünf Anfänger-Tipps vom Chakrana World Team und ein neues Wellness-Shooting im Traumgarten von Andrea Brüning aus Gescher Beitrag ansehen

10 Jahre YouTube Kanal ElischebaTV –
Folge 353 ist online gegangen

Am 21. Februar 2011 habe ich auf meinem YouTube Kanal ElischebaTV mein erstes Video veröffentlicht. In zehn Jahren wurde mein Kanal 3.125.478 Mal aufgerufen. Dankeschön an meine 3820 Abonnenten! Beitrag ansehen

Schwerer Herzinfarkt, Lockdown, Reisen mit Auflagen und Hundesuche mit happy end – Rückblick aufs Jahr 2020

Kaum ein Jahr war so emotional, aufwühlend, unwirklich und bewegend, wie 2020. Direkt am 1. Januar 2020 startete es schrecklich - mit dem schweren Herzinfarkt von meinem geliebten Mann Pierre. Wenige Monate später kam der Lockdown - die ganze Welt schien still zu stehen. Dann waren Reisen wieder möglich - aber mit Auflagen. Am zweiten Weihnachtsfeiertag haben wir unsere Familie mit einer süßen Hündin erweitert. Mein Rückblick auf 2020. Beitrag ansehen

Intervallfasten mit 14 Stunden Pause – meine Erfahrungen nach vier Wochen mit der abgeschwächten 14/10 Methode

Das Intervallfasten ist nicht nur zum Abnehmen beliebt. Die lange Pause zwischen den Mahlzeiten kann oxidativen Stress und Entzündungen im Körper reduzieren, löst zelluläre Reparaturprozesse aus und ist gut fürs Herz. Vier Wochen lang teste ich die 14/10 Methode - die abgeschwächte Version des Intervallfasten.  Beitrag ansehen

Romantikhotel Klostergut Jakobsberg mit Kindern –
Erfahrungen und Tipps

Das Romantikhotel und Golfresort Klostergut Jakobsberg liegt im oberen Mittelrhein bei Boppard. Wir probieren die feine Küche mit unseren Kindern aus und erfahren, dass zwischen Wäldern, Golfplatz, hügeliger Landschaft und Wiesen auch Hunde willkommen sind. Hier gibt es unseren Erfahrungsbericht mit Fotos. Beitrag ansehen

Myeniola schmeckt nach frischen Beeren
und liefert neue Energie

Was ist Myeniola? Ein köstliches Konzentrat voller Vitamine. Für mehr Power, Energie und Lebensfreude. Hier liest du von meinen Erfahrungen. Beitrag ansehen