Ideen für gesunde Geschenke

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In den Wochen vor Weihnachten suchen viele Menschen eifrig Geschenke für ihre Familie, Freundinnen und Freunde. Des Weiteren für sympathische Bekannte und nette Kolleginnen und Kollegen. Wie wäre es mit Geschenken, die uns gesund erhalten? Ein Fitnesskurs statt Pralinen? Ein Kräuterseminar für die Oma? Oder C’B’D-Hanföle für die Nachbarin und ein Anti-Stress-Seminar für den besten Kumpel?

Vor drei Jahren hat mir eine Bekannte aus Polen drei große Gläser selbstgekochten Bigos mitgebracht.

Als ich mir ein paar Tage später einen grippalen Infekt eingefangen habe, habe ich mich riesig über diesen selbstgekochten Krauteintopf aus gedünstetem Sauerkraut und verschiedenen Fleischsorten gefreut. Auch wenn ich mich überwiegend vegetarisch ernähre, so hat mir die deftige Hausmannskost gutgetan. Eine Schale mit Süßkram oder gezuckerte Cocktails mögen kontraproduktiv sein. Auch gesunde und frisch gepresste Olivenöle oder selbstgemachte Brotaufstriche sind eine tolle Idee für Geschenke, die Leib und Seele verwöhnen.

Elischeba - Weihnachten 2019

In Österreich haben wir im PillerseeTal einmal am Räucher-Workshop teilgenommen und hatten Freude daran, verschiedene Düfte auf uns wirken zu lassen. Solche Workshops kannst du ebenfalls verschenken.

Du möchtest Gartenliebhaberinnen oder einem Gartenliebhaber eine Freude bereiten? Brennnesseln und Löwenzahn müssen nicht aus dem Garten verbannt werden. Auch Gänseblümchen können Salate die nötige Würze verleihen. Aber wie klappt das in der Praxis? Dafür gibt es tolle Kurse, die du in deiner Gegend verschenken kannst. Außerdem gibt es nette Online-Seminare oder spannende Bücher zum Thema.

Stoffe zum Räuchern

Dir liegt die Gesundheit deiner Mitmenschen am Herzen? Wie wäre es, ein paar Wochen lang eine Biokiste mit saisonalem Obst und Gemüse zu verschenken?

Einige Bioläden bieten solch einen Service an. Süße Erdbeeren, saftige Organen, knackige Äpfel oder Möhren zum Snack können auch ins Büro geschickt werden.

Obstsalat

(Werbung) Wie wäre es, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel von Sunday Natural zu verschenken? Mit dem Code ELISUNDAY10 bekommst du zehn Prozent Rabatt aufs gesamte Sortiment. Lediglich reduzierte Artikel und Bundles sind davon ausgeschlossen.

Toll ist, dass die Nähr- und Wirkstoffe aus pflanzlicher Quelle stammen und in bioaktivster Form vorliegen. Obwohl sie aus besten Anbaugebieten zu uns gelangen und die Reinheit und der Nährstoffgehalt im Labor geprüft wurde, haben sie ein tolles Preis-Leistungsverhältnis.

Elischeba Wilde auf dem Weihnachtsmarkt - sunday natural

Du möchtest einer gestressten Person etwas Gutes tun? Dann ist Calm Essentials Plus perfekt.

Hierbei handelt es sich um einen einzigartigen Vitalstoff-Komplex mit Vitamin B1 und B5 zur Unterstützung einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen psychischen Funktion. Außerdem bieten die Kapseln insgesamt 17 ausgewählte und aufeinander abgestimmte Vitalstoffe, Pflanzenextrakte, Aminosäuren und Vitamine.

Calm Essentials Plus - Sunday Natural

Selbstverständlich ohne künstliche Konservierungsstoffe, Süßungsmittel und Füllstoffe.

Wisst ihr, was ich manchmal zwischendurch mache, wenn ich Lust auf etwas Süßes verspüre?

Ich sprühe mir das „Phyto Balance C’B’D-Mundspray“ auf die Zunge. Es vereint das volle Spektrum des hochwertigen Hanföls mit zehn Prozent C’B’D. Darüber hinaus bietet es mit den harmonisch-fließenden Eigenschaften der handverlesenen ätherischen Öle von Weihrauch, Ylang Ylang, Schwarzem Pfeffer und Bourbon-Vanille-Extrakt einen hervorragenden Geschmack. CBD werden angstlösende, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften nachgesagt. Natürlich ist es wichtig, sich beim Anwenden an die Empfehlungen des Herstellers zu halten. Wer unsicher ist, kann sich auch mit seiner Ärtzin oder seinem Arzt über CDB unterhalten. Ich mag den Geschmack sehr gerne und nutze das Spray fast täglich.

Cosy Spices CBD Mundspray - 10 Prozent CBD - Sunday Natural - Phytobalance mit Orangen

Na, das wäre doch mal ein besonderes Geschenk, nicht wahr? Vergiss beim Stöbern und Bestellen nicht meinen Rabatt-Code ELISUNDAY10. Hier gelangst du zum Shop von Sunday Natural.

Auch Kochkurse sind eine tolle Idee, wenn du etwas verschenken möchtest, was zu einem gesünderen Leben führt.

Sushi liegt aktuell voll im Trend. Denn die Rollen aus Algen, Reis, Fisch und Gemüse sind nicht nur lecker. Aufgrund ihrer Algen und den darin enthaltenen Antioxidantien sind sie auch ziemlich gesund.

Im Kochkurs können Schüler in einer netten Gruppe verschiedene Roll- und Falttechniken ausprobieren und erfahren tolle Tipps.

Miso-Suppe im TA Izakaya - Karlsruhe

Wer unter dem Tannenbaum einen Gutschein fürs Fitnessstudio findet, mag erstmal nicht begeistert sein.

Es gibt jedoch zahlreiche Kurse, die klasse sind, wenn sie zum Typ passen. Je besser wir die Person, die wir beschenken möchten, kennen, desto einfacher wird es, den richtigen Kurs zu finden. Trainieren mit Geräten ist gar nicht mein Ding. Über einen Gutschein für einen Yogakurs freue ich mich jedoch. Sportdienstleister locken mit zahlreichen Angeboten und bieten zum Beispiel auch Walking im Freien an. Man lernt dabei neue Leute kennen, lacht zusammen und hat Spaß.

Yoga am Kleebauer Hof - Erfahrungen von Elischeba Wilde

Außerdem liegen Seminare gegen Stress im Trend.

Gerade Mütter managen häufig Jobs und Familie und möchten auf ihr Gleichgewicht achten. Im letzten Artikel habe ich geschrieben, dass ich sogar weniger mit meinen Kindern schimpfe, wenn ich mich ausgeglichen und entspannt fühle.

Anti-Stress-Seminare helfen dabei, die Energiereserven des Körpers wieder aufzufüllen und unsere innere Balance wieder herzustellen.

Theoretische Lösungsansätze zur Stressbewältigung sind meist zu Beginn Teil des Kurses. Weiter geht es mit handfesten Übungen – oft zu zweit oder in einer Gruppe. Wichtig ist den Trainern, dass sich das Erlernte leicht in der Praxis umsetzen lässt. Dabei erinnere ich mich gerne an meine Mutter-Kind-Kur, welche mir geholfen hat, noch mehr auf mich selbst Acht zu geben, um die innere Balance zu halten und gesund und glücklich zu bleiben.

AWO SANO Kurklinik in Kühlungsborn

Eine Bekannte hat ein Wellness-Wochenende mit ihren Freundinnen geschenkt bekommen.

Mit dem wohlduftenden Aufguss der Sauna, tollen Massagen und einem vitaminreichen Frühstück haben sie den Nieselregen draußen vergessen. Sie konnten herrlich entspannen und haben viel zusammen gelacht. So ein Kurztrip ist eine Geschenkidee, an welche die Beschenkte oder der Beschenkte noch lange glücklich zurückdenkt.

Es gibt auch viele preisgünstige Alternativen für schöne Haut und Wohlbefinden.

Zum Beispiel hochwertige Badekugeln, ein Nackenmassagegerät oder gute Naturkosmetik. Eine weitere Geschenkidee: ein kuscheliger und weicher Bademantel für den Saunaaufenthalt.

Im Frühling haben uns Gäste Pflanzen in einem geflochtenen Rattankorb mitgebracht, an denen wir uns viele Monate erfreuen konnten. Die rosa Blüten haben sogar bis zum Herbst gehalten. Schöne Wasserflaschen für unterwegs können dafür sorgen, dass geliebte Menschen häufiger daran denken, zu trinken. Ihr könnt solche Geschenke auch gut personalisieren. Eine nette Karte mit ein paar lieben Worten dazu und schon bringt es die beschenkte Person zum Lächeln.

Sauna im Lechquell Hotel Post in Steeg im Lechtal

Alles, was dafür sorgt, dass wir unsere Akkus wieder aufladen, passt perfekt.

(Werbung) Wenn wir Nahrungsergänzungsmittel verschenken, können wir natürlich dazu sagen, dass diese keine Wunder vollbringen, aber eine gesunde und ausgewogene Ernährung ergänzen. Wichtig ist die regelmäßige und richtige Einnahme. Wenn wir auf eine hohe Bioverfügbarkeit und natürliche Inhaltsstoffe achten, dann können wir die Gesundheit von geliebten Menschen noch weiter stärken. Ich habe mit den Produkten von Sunday Natural gute Erfahrungen gemacht und nutze sie seit Januar 2020. Vielleicht magst du dir auch gerne die Teesorten anschauen?

10 Prozent Rabatt mit dem Code ELISUNDAY10

Habt ihr schon gesunde Geschenke fertig gemacht? Worüber habt ihr euch gefreut? Wisst ihr, was das schönste Geschenk ist, das wir anderen Menschen machen können? Eins, das nichts kostet und das ganze Jahr verteilt werden darf. Wenn wir lieben Menschen unsere Zeit schenken.

Winterliche Grüße von

Elischeba

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Wie wäre es, etwas Gesundes zu verschenken? Auf meinem Blogazin gibt es ein paar nette Ideen und einen Rabatt-Code für treue Leserinnen und Leser.
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4 Kommentare

  1. Avatar
    Sandra
    05/12/2022 / 21:19

    Hey das sind tolle Ideen, ich speichere mir den Artikel mal ab. Danke dafür.

    • Elischeba
      Elischeba
      Autor
      06/12/2022 / 10:37

      Sehr sehr gerne, liebe Sandra!

  2. Avatar
    Sabine
    07/12/2022 / 20:17

    Ein Aufenthalt im Wellness-Hotel darf man mir auch gerne schenken 🙂

    • Elischeba
      Elischeba
      Autor
      10/12/2022 / 12:05

      Das geht immer. Sehe ich genauso wie du, liebe Sabine. 🙂

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