Die Tage werden kürzer und kälter. Somit ziehen auch Viren einher und einigen Menschen schlägt die dunkle Jahreszeit auf die Stimmung. Was können wir dagegen tun? Wie können wir vorbeugend handeln? Auf meinem Blogazin kriegst du heute ein paar Tipps, wie du bestens durch den Herbst gelangst.
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Wie können wir den Corona-Blues überstehen? Welche Tipps gibt es für das seelische Gleichgewicht während dem Lockdown? Lese auf meinem Blog, wie du leichter durch die verrückte Zeit gelangst. Extra Anregungen für Eltern!
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Nach seinem Herzinfarkt macht Pierre für vier Wochen eine Reha in der Fachklinik Bad Bentheim, wo wir ihn für ein Wochenende besuchen. Die Patienten machen Sport, lauschen Fachvorträgen und führen psychologische Gespräche. Ich bin mit den Kindern alleine zu Hause und bekomme neuen Respekt vor Alleinerziehenden.
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Wie geht das Leben nach einem Herzinfarkt weiter? Wir haben heute die ersten vier kritischen Wochen danach überstanden. Ich schaue auf Höhen und Tiefen zurück und möchte Betroffenen Tipps geben und Mut machen.
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