Winterruhe statt Neujahrs-Overload
Der Körper steckt im Januar oft noch etwas im Winterschlafmodus. Wieso es Vorteile hat, das neue Jahr langsam anzugehen.
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Mamafrust – Täglich grüßt das Hamsterlaufrad
Endlich da: Die neue Yoga-Website, auf die du gewartet hast!
Du bist auf der Suche nach einer Yoga-Plattform? Auf der neuen Yoga-Website von Elischeba Wilde findest du praxisnahe Anleitungen, die dich Schritt für Schritt begleiten und unterstützen.
Beitrag ansehenMeine Erfahrungen als Yogalehrerin im Verein balance your way
Seit dem 02. Januar 2025 darf Elischeba Wilde jeden Donnerstag im Verein balance your way Hatha Yoga unterrichten. Lies hier von den Erfahrungen der Wellness-Bloggerin.
Beitrag ansehenWas sind eigentlich die Raunächte?
Die Raunächte beginnen am 25. Dezember und dauern zwölf Nächte lang, bis zum 6. Januar. Die Geschichte der Raunächte ist so alt wie geheimnisvoll.
Beitrag ansehenWie hilft Ayurveda in den Wechseljahren?
Welche natürlichen Mittel helfen mir dabei, besser durch die Wechseljahre zu kommen?
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