Gesundheit

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4 Top Tipps für deine Bikinifigur – bye bye Corona-Pfunde

Der Frühling steht vor der Tür, doch einige von uns haben sich durch einsame Abende oder Frust ein paar Corona-Pfunde zugelegt. Wie werde ich die los? Heute gibt es auf meinem Blog vier Top Tipps für deine Bikinifigur.

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Wieso Hanfsamen so gesund sind und Tipps für die Einnahme

Hanfsamen enthalten reichlich Vitamine und Aminosäuren. Hanföl wirkt entzündungshemmend und wird bei Schmerzen und in der Kosmetik eingesetzt. Selbst in der Krebstherapie findet die uralte Kulturpflanze neue Einsatzbereiche.

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Wie Allergien entstehen können, warum Heuschnupfen belastet und der Test zu Hause

Woran liegt es, dass Allergien zunehmen? Wo kann ich zu Hause einen Test machen? Infos für Menschen, die unter Heuschnupfen leiden.

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Tipps für schnelles und gesundes Essen
im Homeoffice oder unterwegs

Im Homeoffice oder auf der Arbeit fehlt oft die Zeit, sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Vom humboldt Verlag bekomme ich das Buch *Jobfood* als Rezensionsexemplar zugeschickt und gebe euch ein paar Tipps. Mit zwei Rezepten!

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7 Tipps, wie du den Corona-Blues überstehst

Wie können wir den Corona-Blues überstehen? Welche Tipps gibt es für das seelische Gleichgewicht während dem Lockdown? Lese auf meinem Blog, wie du leichter durch die verrückte Zeit gelangst. Extra Anregungen für Eltern!

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Schwerer Herzinfarkt, Lockdown, Reisen mit Auflagen und Hundesuche mit happy end – Rückblick aufs Jahr 2020

Kaum ein Jahr war so emotional, aufwühlend, unwirklich und bewegend, wie 2020. Direkt am 1. Januar 2020 startete es schrecklich – mit dem schweren Herzinfarkt von meinem geliebten Mann Pierre. Wenige Monate später kam der Lockdown – die ganze Welt schien still zu stehen. Dann waren Reisen wieder möglich – aber mit Auflagen. Am zweiten Weihnachtsfeiertag haben wir unsere Familie mit einer süßen Hündin erweitert. Mein Rückblick auf 2020.

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