Psychologie

.

Unsere Erfahrungen in der AWO SANO Mutter-Kind-Klinik Strandpark Kühlungsborn

Drei Wochen lang befinden wir uns am Ostseestrand zwischen Wismar und Rostock in der AWO SANO Mutter-Kind-Klinik Strandpark Kühlungsborn. Auf meinem Blogazin berichte ich euch von unseren Erfahrungen, um Eltern Tipps zu geben, die überlegen, welche Klinik für sie in Frage kommt. Beitrag ansehen

Erfahrungen und Tipps:
Antrag für eine Mutter-Kind-Kur zu Corona-Zeiten

Wie und wo stelle ich einen Antrag für eine Mutter-Kind-Kur? Die besten Tipps und Erfahrungen für einen gelungen Start während Corona-Zeiten. Beitrag ansehen

7 Tipps, wie du den Corona-Blues überstehst

Wie können wir den Corona-Blues überstehen? Welche Tipps gibt es für das seelische Gleichgewicht während dem Lockdown? Lese auf meinem Blog, wie du leichter durch die verrückte Zeit gelangst. Extra Anregungen für Eltern! Beitrag ansehen

8 Spartipps für Familien –
wie ihr am Ende des Monats mehr Geld zum Leben habt

8 Tipps zum Sparen für Familien: Einige machen sich wegen Kurzarbeit Gedanken und möchten sparsamer leben. Andere haben ihren Traumurlaub im Kopf und überlegen, wieviel Geld sie dafür auf Seite legen können. Dann gibt es Personen, die sich wünschen, ihre Arbeitszeit zu reduzieren, ohne ihren Lebensstandard drastisch einzuschränken. Beitrag ansehen

Schwerer Herzinfarkt, Lockdown, Reisen mit Auflagen und Hundesuche mit happy end – Rückblick aufs Jahr 2020

Kaum ein Jahr war so emotional, aufwühlend, unwirklich und bewegend, wie 2020. Direkt am 1. Januar 2020 startete es schrecklich - mit dem schweren Herzinfarkt von meinem geliebten Mann Pierre. Wenige Monate später kam der Lockdown - die ganze Welt schien still zu stehen. Dann waren Reisen wieder möglich - aber mit Auflagen. Am zweiten Weihnachtsfeiertag haben wir unsere Familie mit einer süßen Hündin erweitert. Mein Rückblick auf 2020. Beitrag ansehen

Intervallfasten mit 14 Stunden Pause – meine Erfahrungen nach vier Wochen mit der abgeschwächten 14/10 Methode

Das Intervallfasten ist nicht nur zum Abnehmen beliebt. Die lange Pause zwischen den Mahlzeiten kann oxidativen Stress und Entzündungen im Körper reduzieren, löst zelluläre Reparaturprozesse aus und ist gut fürs Herz. Vier Wochen lang teste ich die 14/10 Methode - die abgeschwächte Version des Intervallfasten.  Beitrag ansehen