Schöne Haut

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Wieso Naturkosmetik mit der Kraft der Kiefer so wertvoll ist

Kiefernkernholz wirkt antibakteriell und enthält über 80 Einzelsubstanzen, zu denen Flavonoide, ätherische Öle, Aminosäuren und Spurenelemente als unterstützende Wirkstoffe zählen. Ich nutze hochwertige Überwood® Produkte aus der hauseigenen Produktionsstätte in Thüringen und berichte von meinen Erfahrungen.  Beitrag ansehen

Wieso lässt mich Kollagen länger jung aussehen?

Welche Wirkstoffe halten meine Haut länger jung? Gern möchte ich dir etwas von Kollagen, Silizium und Hyaluronsäure erzählen. Beitrag ansehen

Intervallfasten mit 14 Stunden Pause – meine Erfahrungen nach vier Wochen mit der abgeschwächten 14/10 Methode

Das Intervallfasten ist nicht nur zum Abnehmen beliebt. Die lange Pause zwischen den Mahlzeiten kann oxidativen Stress und Entzündungen im Körper reduzieren, löst zelluläre Reparaturprozesse aus und ist gut fürs Herz. Vier Wochen lang teste ich die 14/10 Methode - die abgeschwächte Version des Intervallfasten.  Beitrag ansehen

3 Top Tipps für eine weiche Haut im Herbst und Winter – Erfahrungen, Pflege und Ernährung

Wenn es draußen rauher und kälter wird, setzt unsere Haut im Herbst und Winter neue Ansprüche. Trockene Heizungsluft verschärft unsere Bedürfnisse. Während unser Körper mit Kleidung geschützt ist, sind Hände und Gesicht frischem Wind ausgesetzt. Heute möchte ich auf meinem Blog Tipps geben, wie wir uns bestens pflegen können. Außerdem spielt unsere Ernährung eine Rolle.  Beitrag ansehen

Schöne Haut und kräftige Haarwurzeln
mit basischen Produkten von P. Jentschura

Was hilft bei Haarausfall und schlaffer Haut? Heute zeige ich dir basische Produkte, die völlig natürlich zu schöner Haut und mehr Gesundheit beitragen. Beitrag ansehen

Hyaluronsäure und Retinol – wie wirken sie auf meiner Haut? 
Tipps und Erfahrungen

Was kann ich bei ersten Fältchen tun? Welche Unterschiede gibt es zwischen der Hyaluronsäure und dem Retinol Serum von KU2? Zu welcher Tageszeit trage ich welches Produkt auf? Die Antworten darauf - und viele Tipps für junges Aussehen - findest du hier. Beitrag ansehen