8 Wellness-Rituale für deinen Alltag
Du fühlst dich gerade ziemlich gestresst und möchtest entspannen? Hier findest du acht Tipps für deine Wellness-Oase zuhause.
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Schlank durch intuitives Essen und Genuss
Wie kann man mit intuitivem Essen schlank werden? Lies meinen Erfahrungsbericht und erfahre, wieso ich nichts von einseitigen Diäten halte.
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Spitzbergen: Mehr Eisbären als Menschen
Die eisige Luft der Arktis weht dir um die Nase. Vor dir liegt Longyearbyen. Der Hauptort von Spitzbergen. Noch mehr Norden geht nicht. Lies meinen Erfahrungsbericht und verliebe dich in die Huskys.
Beitrag ansehenPrämenopause: Tipps für sanften Übergang
Die Vorstufe der Wechseljahre, auch Prämenopause genannt, ist ein Lebensabschnitt, der bei vielen Frauen bereits zwischen Ende 30 und Anfang 40 beginnt. Hier ein paar Tipps, wie du besser durch diese herausfordernde Zeit gelangst.
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