Wie kann ich schneller

schwanger werden?

Als meine Kinder auf die Welt gekommen sind, da war ich 36 und 39 Jahre jung. Im Bekanntenkreis erlebe ich es häufiger, dass Frauen erst ab Mitte 30 den Wunsch nach einem Kind verspüren. Oft gab es vorher nicht den richtigen Partner. Oder es standen zuerst Reisen und Berufswünsche auf dem Programm.

Doch dann kommt die Frage auf: „Wie kann ich schneller schwanger werden?“ Während jüngere Frauen noch reichlich Zeit haben, mag bei älteren berets die innere Uhr ticken. Zusammen mit femSense gebe ich euch ein paar Tipps und berichte von meinen eigenen Erfahrungen.

Als mir mein Frauenarzt gratuliert hat und bestätigte, dass ich schwanger bin, hat er danach ein ernstes Gesicht gemacht. „Mit 36 Jahren wird eine Frau nicht mehr so schnell schwanger und gynäkologisch gesehen, zählt dies schon als Risikoschwangerschaft.“

Nun, das letzte Wort mag rasch verunsichern. Doch heutzutage ist es normal, später Kinder zu bekommen. Und meine Schwangerschaften verliefen beide absolut wunderbar.

Laut Google sind Mütter beim ersten Kind in NRW im Durchschnitt 31 Jahre jung.

Ich hatte mich damals nicht getraut, ein Kind bewusst zu planen. Das Leben hat für mich entschieden. „Leben ist das, was passiert, wenn du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen.“ John Lennon. Und ja, ich hatte damals gerade viele andere Pläne. Doch das Leben hat für mich entschieden und mir die wunderbarste Aufgabe meines Lebens geschenkt.

Doch im heutigen Artikel geht es speziell um die Frauen, welche sich von Herzen ein Kind wünschen. Und die gerne ein bisschen schneller schwanger werden möchten. Weil gerade eben alles so schön passt.

Ich stöbere auf der Website von femSense. Dort lese ich, dass der Eisprung nicht immer am 14. Zyklustag stattfindet. Denn jeder Mensch ist anders. Und somit ist es von Frau zu Frau verschieden, wann sie ihren Eisprung hat.

Aber was genau steht denn hinter dem Konzept und dem Namen „femSense“? Es gibt einen sogenannten femSense Patch, welcher deine Körpertemperatur rund um die Uhr für bis zu sieben Tage im Zyklus misst. Des Weiteren hast du eine App, welche dir anhand dieser Temperaturmessung genau den Zeitpunkt deines Eisprungs anzeigt.

Ziemlich praktisch, oder? Also weißt du, wann du dir deinen Schatz schnappen kannst. Und es dir mit ihm besonders gemütlich machst. Aber bloß keinen Stress! Relaxt klappt es besser.

Zurück zu femSense. Du kannst deine individuelle Fruchtbarkeit und deinen Eisprung messen und exakt bestimmen. Somit weißt du, in welcher Zyklushälfte du dich aktuell befindest.

Das sagt dir nämlich der smarte Sensorpatch zusammen mit deinem Zyklustracker. Somit kann deine Chance auf ein Baby verdoppelt werden. Auf der Website finde ich sogar den Service, dass Interessentinnen mit Ärztinnen oder Ärzten sprechen können. Denn es gibt eine Liste von Fachleuten, welche sich gut mit den Produkten und dem Thema Babywunsch auskennen und individuell beraten. Echt klasse!

Auf meinem Foto seht ihr ein intelligentes Sensorpflaster. Dieses wird unter der Achselhöhle aufgeklebt. Dann installiert ihr die dazugehörige App auf eurem Smartphone. Euer Pflaster misst kontinuierlich eure Hauttemperatur.

Keine Sorge: Die Daten werden per NFC ohne Strahlung an die App übertragen. Das ist mir persönlich ganz wichtig, da ich zum Beispiel von meiner Heilpraktikerin weiß, dass ein Handy nachts niemals neben dem Kopf liegen sollte. Im Idealfall wird es nachts ausgeschaltet und ins Nebenzimmer gelegt. Zurück zur App. Sie zeigt euch eure fruchtbaren Tage, die Periode und andere Informationen. Sogar euer Stressniveau wird angezeigt. Ich verliere einen Großteil meiner Nerven schonmal um 7 Uhr 30, wenn es darum geht, dass der Junior seinen Schulbus fürs Gymnasium bekommen muss. Kennt das wer?

Nun, widmen wir uns wieder dem Thema: Wie könnt ihr schneller schwanger weden? Nun, um euren Zyklustracker einzusetzen, bringt ihr das Patch unter eurer Achselhöhle auf sauberer, trockener Haut an. Jedes Pflaster ist mit einem NFC Chip versehen, der von der App gescannt wird. Um sicherzustellen, dass die Daten des richtigen Nutzers erfasst werden.

Achte darauf, dass dein Pflaster richtig angebracht ist. Es sollte genau unter deiner Achselhöhle angebracht werden und eng an deinem Körper anliegen. Um eine genaue Messung deiner Körpertemperatur zu gewährleisten. Trage das FemSense Patch regelmäßig, damit du genaue Ergebnisse erzielst.

Für meine treuen Leserinnen habe ich noch einen tollen Bonus:

Mit dem Rabatt-Code ELISCHEBA10 bekommst du zehn Prozent Rabatt auf alle Produkte.

Bei weiteren Fragen kannst du dich auch vom FemSense Team beraten lassen.

Die Reise zur Elternschaft kann für viele Paare eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit sein.

Insbesondere Frauen, die sich aktiv darauf vorbereiten, schwanger zu werden, suchen oft nach Möglichkeiten, den Prozess zu unterstützen. Neben den Produkten von FemSense möchte ich dir gerne weitere Tipps geben. Zum Beispiel ist eine ausgewogene Ernährung vorteilhaft für deine reproduktive Gesundheit. Stelle sicher, dass du ausreichend Nährstoffe wie Folsäure, Eisen, Kalzium und Vitamine zu dir nimmst. Ein gesunder Lebensstil, der aus regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf besteht, trägt ebenfalls zur Optimierung der Fruchtbarkeit bei.

Das Verständnis des eigenen Menstruationszyklus ist entscheidend, um deine fruchtbaren Tage zu identifizieren.

Hier kommt FemSense wieder ins Spiel, damit du deine Basaltemperatur messen, den Zervixschleim beobachten und den optimalen Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr bestimmen kannst.

Doch auch hier gilt: Locker bleiben! Weißt du, dass viele meiner Bekannten berichten, dass sie mit über 35 schwanger geworden sind, zu einem Zeitpunkt, als sie das gar nicht geplant haben? Auch bei mir ist es so gewesen. Das zeigt: Wer den Kopf frei hat, mag auch schneller schwanger werden. Denn Stress und vor allem Druck kann sich negativ auf deine Fruchtbarkeit auswirken.

Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Spaziergänge in der Natur können dazu beitragen, Stress abzubauen und deinen Körper auf die Empfängnis vorzubereiten.

Auch der Konsum von Alkohol, Nikotin und bestimmten Medikamenten kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Frauen, die schwanger werden möchten, sollten versuchen, auf diese Substanzen zu verzichten, um die Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft zu erhöhen. Natürlich ist der Verzicht auf Medikamente nur in Absprache mit der Ärztin oder dem Arzt empfehlenswert. Denn nicht immer ist alles natürlich zu ersetzen.

Auch ein gesundes Gewicht ist wichtig für die Fruchtbarkeit. Frauen mit einem zu niedrigen oder zu hohen BMI können eventuell eher Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

Regelmäßige Besuche bei der Gynäkologin oder dem Gynäkologen sind wichtig, um sicherzustellen, dass alle reproduktiven Organe gesund sind. Eventuelle Probleme können frühzeitig erkannt und behandelt werden.

Experten empfehlen, alle zwei bis drei Tage während der fruchtbaren Phase Geschlechtsverkehr zu haben, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren.

Wenn Paare nach sorgfältiger Umsetzung dieser Tipps weiterhin Probleme haben, schwanger zu werden, ist es ratsam, professionelle medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Fruchtbarkeitsexpertin oder ein Fruchtbarkeitsexperte kann weitere Untersuchungen durchführen. Außerdem kann sie oder er individuelle Empfehlungen geben, um den Traum von einer gesunden Schwangerschaft zu verwirklichen.

Übrigens ist ein Blick auf die Website von FemSense nicht nur spannend, sondern teilweise auch ganz amüsant. Ich finde beim Stöbern einen Artikel über 16 allgemeine Mythen rund um die Themen Sex, Kinderwunsch und Fruchtbarkeit.

Gerne möchte ich euch diese Infos vom FemSense weiterleiten.

Mythos 1: Während des Stillens kannst du nicht schwanger werden.

Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft während des Stillens geringer ist, bietet es keine hundertprozentige Verhütungsgarantie. Zusätzliche Verhütungsmethoden sind ratsam, wenn eine erneute Schwangerschaft vermieden werden soll.

Mythos 2: Ejakulation in einem Pool führt zu Schwangerschaft.

Nein, Spermien sterben im Wasser schnell ab, und die Möglichkeit einer Schwangerschaft besteht nicht.

Mythos 3: Häufige Masturbation verringert die Fruchtbarkeit.

Die Häufigkeit von Masturbation oder Sex beeinträchtigt nicht die Fruchtbarkeit eines Mannes.

Mythos 4: Schwangere müssen für zwei essen.

Der Energiebedarf steigt während der Schwangerschaft leicht an, aber eine Verdoppelung der Kalorienmenge ist nicht notwendig. Eine ausgewogene Ernährung ist jedoch wichtig.

Mythos 5: Körperteile spiegeln Penisgröße wider.

Die Größe von Nase oder Fingern steht in keiner Relation zur Größe des männlichen Geschlechtsteils.

Mythos 6: Die Vagina wird nach der Geburt ausgeleiert.

Die Vagina ist ein Muskel, der sich nach der Geburt wieder zusammenzieht. Beckenbodentraining kann jedoch sinnvoll sein.

Mythos 7: Männer erleiden bei zu wenig Sex einen Samenstau.

Nein. Ein „Samenstau“ baut sich nicht auf, überschüssige Spermien werden vom Körper abgebaut.

Mythos 8: Sperma hilft gegen Halsschmerzen.

Sperma ist kein Wundermittel und enthält keine signifikanten Mengen an Vitaminen.

Mythos 9: Es gibt vaginale und klitorale Orgasmen.

Die Klitoris ist an allen Orgasmen beteiligt, unabhängig von der Art der Penetration.

Mythos 10: Sex beeinträchtigt die sportliche Leistung.

Es gibt keine Studien, die eine negative Korrelation zwischen sexueller Aktivität und sportlicher Leistung zeigen.

Mythos 11: Sex kann vorzeitige Wehen auslösen.

Sex kurz vor der Geburt löst keine vorzeitigen Wehen aus; es gibt keine eindeutigen Studien dazu.

Mythos 12: Die Größe des Penis beeinflusst den Sex.

Die Größe des Penis hat keine Auswirkung auf die Qualität des Sex. Die Klitoris ist oft wichtiger.

Mythos 13: Lebensmittel beeinflussen den Sex-Drive.

Es gibt keine validen Studien, die die aphrodisierende Wirkung von Lebensmitteln wie Austern oder Schokolade bestätigen.

Mythos 14: Die Pull-out Methode ist sicher.

Die Pull-out Methode ist keine zuverlässige Verhütungsmethode, da Spermien im sogenannten „Lusttropfen“ vorhanden sein können.

Mythos 15: Schwangerschaft ist während der Periode unmöglich.

Frauen können auch während ihrer Periode schwanger werden, besonders wenn der Eisprung kurz danach stattfindet.

Mythos 16: Sex verbrennt viele Kalorien.

Sex verbrennt im Durchschnitt nur etwa 85 bis 150 Kalorien in 30 Minuten und ersetzt keine andere körperliche Aktivität.

So, jetzt haben wir mit den Mythen aufgeräumt.

Schreibt mir doch einen Kommentar: Habt ihr bereits Kinder oder möchtet ihr welche haben? Oder gibt es schon eins, welches bald ein Geschwisterchen kriegen soll.

Was hat euch dabei geholfen, schneller schwanger zu werden? Ich freue mich auf eure Tipps und erinnere gerne nochmal an den 10 Prozent Rabatt-Code Elischeba10 von femSense.

Elischeba

Hinweis: Kooperation mit femSense (Werbung) – die Gedanken dazu sind meine eigenen.

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