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Heute zeige ich dir einen Sportkurs, der von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt wird. Du bekommst also nach deiner Teilnahme bis zu 100 Prozent der Kosten ersetzt. Außerdem gibt es auf meinem Blogazin weitere tolle Tipps für deine Fitness.
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Welcher Sport passt zu mir? Auf meinem Blogazin gebe ich ein paar Tipps für meine Leser:innen ab circa 40 Jahren.
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Was kann ich bei Regelschmerzen tun? Auf meinem Blogazin gibt es ein paar Tipps, wie Menstruierende besser durch ihre Periode kommen. Lies außerdem von nachhaltigen Produkte, pflanzlichen Heilmitteln und meinen eigenen Erfahrungen.
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Passt ein Hollandrad E-Bike zu mir? Ich erkundige mich bei VanSprint und nehme euch mit.
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Wo kann ich gut alleine eine Yogareise machen? Wo kann ich mit dem Auto oder Zug anreisen? Lies meine Erfahrungen vom Retreat am historischen Kleebauer Hof in Österreich. Mit Fotos von den vegetarischen und vegane Gerichten, sattgrüne Wiesen, Alpakas und dem erfrischenden Naturbadeteich. Hier gibt es meine persönliche Bewertung.
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Wie motiviere ich mich und woran muss ich denken, wenn ich mit dem Joggen anfangen möchte? Meine acht besten Tipps zum Laufen gibt es auf meinem Blogazin.
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