Fitness

Elischeba 05/02/2022

Wunden heilen und mehr Resilienz entwickeln –

Tipps von Melina Kühl

Die Resonanz auf das erste Interview mit Sozialpädagogin und Sozialarbeiterin Melina Kühl aus Gescher war so groß, dass es hier unseren zweiten Teil gibt. Lies von ihren Tipps für mehr Resilienz und Hilfe bei traumatischen Erlebnissen in der eigenen Kindheit.

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Elischeba 26/01/2022

5 Top Tipps, wie du mit über 40 länger jung bleibst

Wie kann ich mit über 40 Jahren lange jung aussehen? Hier gibt es fünf Top Tipps für dich!

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Elischeba 30/11/2021

11 Tipps für die kalte Jahreszeit –

so kommst du durch den Winter

Wie kommen wir gut durch die grauen Tage? Was können wir fürs Seelenleben tun? 11 Tipps gegen Kälte im Winter.

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Elischeba 12/10/2021

Anzeige – Fitness mit OCEANSAPART –

coole Outfits für meine Sportstunden

 

Fitness mit OCEANSAPART - coole Outfits für meine Sportstunden. Outfits für Yoga, mein Workout, Fahrradfahren oder zum Joggen. Lies von meinen Erfahrungen und schau dir unsere Bilder vom Shooting mit Jürgen Brochtrup aus Coesfeld an.

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Elischeba 14/05/2021

5 Tipps für Yoga-Anfänger von Chakrana World

und mein Wellness-Garten-Shooting

Fünf Anfänger-Tipps vom Chakrana World Team und ein neues Wellness-Shooting im Traumgarten von Andrea Brüning aus Gescher

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Elischeba 23/03/2021

Fitness zu Hause – gesetzliche Krankenkassen

erstatten Geld zurück – Sport trotz Lockdown

Sport zu Hause? Die Kurse von *Fittracks* werden von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Was dich erwartet und wie du dein Geld zurückbekommst, erfährst du in diesem Artikel.

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