.
Das Intervallfasten ist nicht nur zum Abnehmen beliebt. Die lange Pause zwischen den Mahlzeiten kann oxidativen Stress und Entzündungen im Körper reduzieren, löst zelluläre Reparaturprozesse aus und ist gut fürs Herz. Vier Wochen lang teste ich die 14/10 Methode - die abgeschwächte Version des Intervallfasten.
Beitrag ansehen
Wenn es draußen rauher und kälter wird, setzt unsere Haut im Herbst und Winter neue Ansprüche. Trockene Heizungsluft verschärft unsere Bedürfnisse. Während unser Körper mit Kleidung geschützt ist, sind Hände und Gesicht frischem Wind ausgesetzt. Heute möchte ich auf meinem Blog Tipps geben, wie wir uns bestens pflegen können. Außerdem spielt unsere Ernährung eine Rolle.
Beitrag ansehen
Was hilft bei Haarausfall und schlaffer Haut? Heute zeige ich dir basische Produkte, die völlig natürlich zu schöner Haut und mehr Gesundheit beitragen.
Beitrag ansehen
Was ist Myeniola? Ein köstliches Konzentrat voller Vitamine. Für mehr Power, Energie und Lebensfreude. Hier liest du von meinen Erfahrungen.
Beitrag ansehen
Du möchtest abnehmen? Dauerhaft schlank bleiben, ohne zu verzichten? Ich stelle dir die basische Ernährung vor, welche gut für die Figur ist und unsere Haut strahlen lässt. Dafür probieren wir Rezepte aus dem Kochbuch von Stefanie Arlt aus, das ich vom Humboldt Verlag als Rezensionsexemplar erhalten habe.
Beitrag ansehen
Was kann ich bei ersten Fältchen tun? Welche Unterschiede gibt es zwischen der Hyaluronsäure und dem Retinol Serum von KU2? Zu welcher Tageszeit trage ich welches Produkt auf? Die Antworten darauf - und viele Tipps für junges Aussehen - findest du hier.
Beitrag ansehen